 |
| Hızlı kilo vermek |
Hızlı kilo verenlerde safarakeseinde taş oluşum riski artar. Kandaki ürik asit düzeylerinde de yükselme görülebilir. Bu nedenden dolayı kilo verirken kandaki ürik asit düzeyleri ölçülmeli ve safrakesesi ultrsonu yapılmalıdır. Artan ürik asit düzeyinin böbrek taşı yapmasını engellemek için kilo verirken günde en az 2 litre su içmelisiniz. Eğer zayıflama süreci boyunca red pepper zayıflama hapı kullandıysanız, zayıfladıktan sonra da zayıflama hapı ürününe devam etmenizi önerebiliriz.
Bayanlarda hızlı, çabuk kilo verme adet bozukluğuna ve hatta adetlerin kesilmesine de neden olabilir. Bu nedenle yavaş kilo vermek her zaman daha faydalıdır.
Kısa zamanda fazla kilo verenlerde saç dökülmesi, halsizlik ve bitkinlik görülebilir. Kandaki potasyum ve sodyum düzeylerinde oluşacak değişiklikler kalp atım bozukluklarına neden olabilmektedir. Önemli olan yavaş kilo vermektir. Hızlı kilo verenler daha sonra bu kiloları tekrar almaktadır. Daha sonradan verdiğiniz kiloları almak istemiyorsanız, ya spor yapmalı ya da zayıflama hapını kullanmaya devam etmelisiniz. Sizlere vereceğimiz tavsiyeler şimdilik bu kadar.